爵士舞培训学习爵士舞技巧3：柔软度。不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。大连爵士舞培训认为在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。
爵士舞培训学习爵士舞技巧4：协调性。协调性在爵士舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头，躯干和四肢的动作配合。
爵士舞培训再加上在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。
爵士舞培训初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，才续步配合成所需动作，那样的成功感会比较高